| Training van dinsdag 16juni: rondjes van +/- 1 km |
|
Training van dinsdag 2 juni: 7,5 km (volgens Nokia Sports Tracker Beta) met hoogteprofiel. Ronde getekend via www.mapmyrun.com
|
 |
Training van dinsdag 12 mei: 6,1 km (volgens Nokia Sports Tracker Beta) met hoogteprofiel
|
|
| Training van dinsdag 24 maart: 9,3 km (volgens http://www.tracker.nl/) à 9,5 km (volgens http://maps.google.be/) |
 |
| Training van dinsdag 10 maart: 11,6 km |
link naar image |
Training van dinsdag 3 maart: 13,1 km
(of 14 km indien extra lus in Grauwe Steenweg) |
link naar image |
Training van dinsdag 24 februari: 15,6 km (1)
of uitbreiding: hoek dorpsstraat/vlieguit rechts bergop vlieguit
tot Neerijse steenweg en daar links terug naar dorpstraat Leefdaal: 16,8 km (2) |
link naar image(1)
link naar image(2) |
| Training van zondag 22 februari: 9 km |
link naar image |